あきらめる?思い続ける?友達の彼に片思いしてしまった時の対処法

友達の彼 片思い

友達に彼氏を紹介されて会ってみたら一目惚れしてしまった。。。こんな話、意外とありますよね?

でも相手は友達の彼氏。常識的に考えれば好きになってはいけないし、友達との関係も壊したくはない。でも気持ちは。。。そんな風に悩んでいる女性は多いのでは?

そこで今回は、友達の彼氏を好きになった時の対処法を解説してみたいと思います。

まずは、なぜ友達の彼氏を好きになってしまったのかを考えてみる

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友達の彼氏を好きになってしまう理由は、大きく3つに分けられると思います。

①人の彼氏だからこそ、羨ましいと思ってしまった

人が美味しそうなものを食べていると、ついつい自分も食べたくなってしまう感情ってあると思います。
恋愛も同じで、「他人の彼氏」は自分にはないものだから、つい欲しくなってしまうということはありえます。その彼氏の容姿や性格ではなく、ただただ他の人のものだから羨ましいという心理から、好きになってしまうのです。

特に彼や好きな人がしばらくいなかったりすると、“隣の芝は青く見える”状態にもなりがちなので、余計にそういった心理に陥りがちです。

②自分の恋愛がうまくいっていないから「うらやましい」と思った

好きな人はできても仲良くなれない、告白したのにフラれたなど、自分の調子が悪いのに、友達は彼氏ができている。。。嫉妬に近い心理です。

自分の前で彼氏と仲の良い姿を見せられたり、ノロケ話を聞かされていると、「羨ましい」という感情とともに、自分は「寂しい」「何も持ってない」と感じてしまいます

この場合もその男性がどうこうというより、“彼氏がいて幸せそうな姿”から火が点くパターンです。

③友達の彼が、モロに自分のタイプだった

好みのイケメンだった、態度がとても紳士的だった、話題が豊富で楽しかったなどの理由で、友達の彼氏だからというより先に、その男性が自分のどストライクのタイプで一目惚れしてしまうパターンです。
その上に、“友達の彼”という手に入れられないポジションにいることで、憧れが強くなってしまいます。

友達の彼氏をあきらめる方法

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ご紹介した3つのパターンのうち、あなたはどれかに当てはまったでしょうか?もし①②だとしたら、その想いは「嫉妬」や「ないものねだり」から来ていると考えられます。つまりはその彼でなくてもよいという事。

そうであれば「私、ちょっと心が乾いてるかも。。。」と考えて、友達との関係を第一に、芽生えた恋心を終わらせていきましょう
以下のような方法で友達の彼への片思いを終わらせていきましょう。

彼の存在を自分から遠ざける

友達の彼氏を諦めると決めたら、少なくともあなたの方から「最近彼氏とはどう?」なんていう質問はしないようにしましょう。ノロケ話が返ってくるにせよ、愚痴が返ってくるにせよ、あなたの気持ちは確実に煽られると思いますので、自分から突っつくのはやめておきましょう。もちろんまた会うのもNGです。

一度、恋愛から距離を置いてみる

特に好きなタイプではないのに友達の彼氏に目がいってしまうということは、知らず知らずのうちに恋愛に飢えている状態かもしれません。とりあえず今は一度、恋愛を自分の外へ出すために、仕事や趣味に打ちこんでみましょう。(多少無理やりにでも)

ランニングやスポーツなどのアウトドアの趣味はもちろん、家でできる料理などのインドアの趣味を見つけることで、頭の中では恋愛以外のことを考えられます。趣味を通じて新しく知り合った男性と付き合うということも考えられるので、一石二鳥。

また、今後のキャリアを考えて仕事に打ち込むことで、男性との恋を諦めるだけでなく、会社に働きが評価されるメリットも考えられます。

行動を変えると気持ちも変わっていきます。とにかく一度恋愛から目を外して、それ以外のことに没頭してみましょう。

新しい出会いを探しに行く

新しく好きになれる人を探しに、出会いの場に積極的に参加していくという方法もあります。
できれば今まで会ったことのないタイプの男性と出会うために、新たな出会いの場に行くのがオススメです。合コンや街コン、マッチングアプリなど、出会いの方法はたくさんあります。

ただし注意しなければいけないのは、新しく出会う男性を友達の彼と比べないこと。「彼の方がスペックが高かった」「彼の方が振る舞いがスマートだった」などと減点法で見てしまうということは、いつまでも友達の彼氏に縛られていることになります。

リフレッシュした気持ちで気になる男性を見つけて、その人の魅力を見つけていくようにしてくださいね。

もしその彼を好きなったのなら考えてみて欲しい事

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問題なのは、③の理由。その彼そのものを好きになってしまった場合、友達との関係を考えると、一番悩んでしまうパターンだと思います。

とはいえまず考えてみて欲しいのは、自分に見せていた姿が本当の彼の姿なのか?ということ。もしかしたら初めて出会った女性にはいつも以上に優しくできてしまう人かもしれないし、イケメンだけどその分女癖が悪いといったこともありえます。

次に結婚していないとはいえ、友達とその彼とは恋人関係にあるという事。基本的にはお互いが好きで付き合っているわけなので、その間に割って入るというのはうまくいく可能性は高くありません。せっかくあれこれと彼にアプローチをしたのにフラれたのでは、その徒労感と落ち込みはかなりのものになり、自分に対する自信がなくなってしまうかもしれません。

また仮に略奪をしてしまうと、友達は不幸になりますし、確実に恨まれます。またそういった彼なら他の女性にも同じようになびいてしまうかもしれません。

そういったさまざまなリスクを一度考えて、それでも好きなのかどうかを判断していくことが大切です。

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